吃什么油可以降血脂?   我就不说  听说有 3 种油可以降血脂,花生油、88必发娱乐官网火麻油及橄榄油,真是这样吗?   丁当  “   吃什么油都没有「降血脂」这种治疗作用。  对于传言中提到的可以降血脂的各种油……   首先,不同食物油的成分会有差别,但它们始终都是油,不会有 「一个能治病」和「一个会致病」这么大的差别。  就算是一直被追捧的橄榄油,它的成分其实和双低菜籽油也是差不多的。  没有哪种油是完美的。  其次,血脂异常的人要求「低脂饮食」,也就是得限制每天总脂肪、胆固醇的摄入,同时提高不饱和脂肪酸的比例。  考虑到这一点,确实会建议每天适量吃一些植物油,但这是为了在不影响血脂水平的情况下,保证营养供应,88必发娱乐城可不是为了治病啊!  更重要的是,控制整体饮食才是降脂王道,只重视用油远远不够。  最后,调整血脂,靠的还是药物,而且要坚持用药。  如果自己随随便便停药、血脂会反弹这种事儿,丁当是说出来吓唬人的吗?  嗳,还真不是。  免责声明:本文仅代表作者个人观点,与环球网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。